SALUD Y BIENESTAR
Qué es la DIETA mediterránea y cuales son sus BENEFICIOS para la salud?
15/2/2024 | Si quieres cuidar tu salud implementa la dieta mediterránea y obtén sus múltiples beneficios.
Dietas saludables
SALUD
¿Cuál es la mejor HORA para tomar AVENA?
30/4/2022 | De acuerdo con especialistas, el horario para tomar avena es diferente para cada objetivo
SALUD
¿Qué beneficios tiene comer rábanos todos los días?
28/4/2022 | En Oaxaca, cada 23 de diciembre se celebra “la noche de los rábanos” para difundir la importancia de los productos agroalimentarios del país
SALUD
¿Qué frutas puede comer una persona con diabetes?
20/4/2022 | Las frutas, al tener un sabor dulce no significa que se puedan evitar, pues algunas de ellas tienen un efecto benéfico
SALUD
¿Qué pasa si tomo licuado de plátano con guayaba todos los días?
20/4/2022 | El desayuno es una de las ingestas más importantes para el buen desempeño del organismo durante el día, es por eso que expertos recomiendan comer o tomar comidas saludables
SALUD
¿Qué pasa si como mandarina todos los días?
19/4/2022 | La mandarina es muy conocida por tener grandes cantidades de vitamina C, las cuales ayudan a las vías respiratorias
SALUD
¿Qué pasa si tomo té de jengibre con limón todos los días?
17/4/2022 | Es un té que a pesar de su bajo precio hace magia para el buen funcionamiento del cuerpo
SALUD
¿Qué pasa si tomo jugo de uva todos los días?
14/4/2022 | El jugo de uva aporta muchos antioxidantes y fibra, los cuales son necesarios para la desintoxicación del cuerpo
SALUD
3 jugos para bajar la glucosa en la sangre
17/4/2022 | A pesar de que estos jugos te ayudarán a bajar los niveles de glucosa en la sangre, es muy importante señalar que primero deberás recurrir a un médico
SALUD
¿Qué pasa si tomo jugo de toronja todos los días?
13/4/2022 | El jugo de toronja es uno de los zumos que más beneficios tienen para mantener una buena salud del cuerpo pues tiene en demasía vitamina C, antioxidantes, betacaroteno, licopeno y flavonoides.
SALUD
¿Qué pasa si como frijoles todos los días?
12/4/2022 | A pesar que los frijoles tiene grandes porciones proteínas también cuenta con minerales y fibra
SALUD
¿Qué pasa si me tomo un huevo crudo todos los días?
9/4/2022 | El huevo es uno de los alimentos más consumidos en el mundo, gracias a su fácil acceso y porque tiene grandes proporciones de nutrientes
SALUD
¿Qué pasa si tomo jugo de naranja con papaya todos los días?
7/4/2022 | Se recomienda tomar el ayunas, por al menos 30 minutos antes de la primera ingesta pues así absorberás mejor sus propiedades
SALUD
¿Qué puedo comer después de hacer ejercicio?
9/4/2022 | El ejercicio con una buena alimentación van de la mano para lograr esos objetivos que te has planteado
SALUD
¿Qué pasa si tomo licuado de plátano con leche de almendras todos los días?
6/4/2022 | En conjunto, la combinación de plátano con leche de almendras te aportará beneficios a la salud que te ayudarán a desarrollar mejor tus actividades
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